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要解绑网易云中的手机号码绑定，可以按照以下步骤操作。

1、打开网易云APP，进入主界面。

2、点击左上角的三横杠菜单图标，展开菜单。

3、在菜单中找到并点击“设置”选项。

4、在设置界面中，找到并点击“账号与安全”选项。

5、在账号与安全界面中，找到并点击“手机号”选项。

6、点击“更换绑定手机号”或“解绑”的选项（根据界面显示）。

7、根据系统提示，输入验证码或其他验证信息，完成身份验证。

8、完成验证后，按照界面指引操作解绑或更换手机号码。

在操作过程中可能需要输入验证码或进行其他验证，以确保是账号的真实持有人，不同版本的APP操作方式可能略有不同，如遇到问题，可查看APP内的帮助文档或者联系网易云客服协助解绑。